11/19(金)ゆうゆう大学地区学部開催

　１１月１９日（金）に、ゆうゆう大学地区学部の学習会を開催いたしました。今回は、はぎ苑を会場にヤクルトさんの健康教室を行いました。「フレイル」について、分かりやすくお話をしていただき、健康的に楽しく生活するためには、「積極的に社会参加」「運動習慣を持つ」「栄養価が高い食事を、しっかりかんで食べる」をバランスよく実践することがとても大切であることを学びました。また、ヤクルトさんならではの「腸」についてのお話もお聞きしました。参加された皆さんは、説明に熱心に耳を傾けられており、大変有意義な学習会になったのではないでしょうか。