第4回ゆうゆう大学兼第2回介護予防事業開催

　１月１９日（金）の午前１０時より、大塚地区交流センターにおいて今年度最終のゆうゆう大学地区学習会兼介護予防事業を開催しました。参加者が７名と少なく少し残念でしたが、管理栄養士の竹田俊子氏を講師にお招きし、「食からはじまるいきいき生活～健康長寿のためのポイント～」という演題で講演をしていただきました。内容は、食生活の注意点として「栄養不足にならないこと」「フレイル予防について」「バランスの良い食事」「食べ方の工夫」「栄養を補うおやつ」などについて分かりやすくお話して下さいました。参加者の皆さんは、メモを取って熱心に話を聞いたり、質問をしたりしておられました。学習会終了後、ゆうゆう大学の閉講式を行い修了証をお渡ししました。来年度も様々な学習会を計画しますので、興味のある方は是非ゆうゆう大学にご入学下さい。